很多人都把吃當(dāng)成是人生中的一大樂(lè)事，在享受吃的過(guò)程中肆無(wú)忌憚，素心所欲。這樣是不對(duì)的，會(huì)嚴(yán)重涌向我們的身體健康。我們鴻睿機(jī)械一直倡導(dǎo)“買(mǎi)米皮機(jī)，就要規(guī)范吃米皮”。

       人們吃米皮時(shí)身體處于放松狀態(tài)，很容易含胸駝背，殊不知，這會(huì)使食道和胃部受壓，影響消化。此外，在矮桌前吃飯、坐在沙發(fā)上以及蹲著吃飯，都會(huì)造成腹部受壓，影響消化道的血液循環(huán)，久而久之可引發(fā)胃病，影響心肺功能。正確的進(jìn)餐姿勢(shì)是挺直腰背，讓胃部不受任何壓迫。

       而吃過(guò)米皮后，體內(nèi)的血液會(huì)集中流向消化器官，大腦相對(duì)缺血，此時(shí)用腦會(huì)引起精神緊張、記憶力下降等問(wèn)題，還可能增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率。因此，一定要在飯后休息半小時(shí)以上再進(jìn)入工作狀態(tài)。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、散散步都是不錯(cuò)的選擇。也可以在半小時(shí)喝茶，能促進(jìn)消化吸收，起到殺菌消毒和護(hù)齒的作用。

       吃是一件快樂(lè)的事，我們不能讓這些快樂(lè)的時(shí)光成為以后的悔恨，和我們米皮機(jī)一起規(guī)范飲食吧，從此刻開(kāi)始。